Última atualização: 22 de outubro de 2026
O Método Barriga Fit respeita a privacidade dos seus visitantes. Esta Política explica como os dados pessoais podem ser tratados nas interações com o blog e apresenta nosso canal para dúvidas e solicitações.
1. Quem somos
O Método Barriga Fit é um blog sobre alimentação, receitas práticas e hábitos saudáveis, disponível em https://metodobarrigafit.com/.
Responsável pelo blog: Daniele Queiroz.
Contato sobre privacidade: danieleassis260179@gmail.com.
2. Informações fornecidas por você
Ao entrar em contato conosco por e-mail, você fornece seu endereço eletrônico e as informações incluídas na mensagem. Esses dados são utilizados para responder à solicitação e acompanhar o atendimento.
Evite enviar informações sensíveis, como exames, diagnósticos e outros dados de saúde. Nosso contato não é um canal de atendimento clínico.
Se você optar por se inscrever na newsletter, seu e-mail será utilizado para enviar os conteúdos informados no momento da inscrição.
3. Newsletter e comunicações
O formulário de inscrição do Método Barriga Fit está configurado para sincronizar os cadastros com o Hostinger Reach, serviço utilizado para gerenciar a lista de assinantes e enviar novidades por e-mail.
Ao concluir sua inscrição, seu endereço de e-mail será utilizado para enviar receitas práticas e novos artigos do blog. Para essa finalidade, os dados da inscrição serão processados pela Hostinger.
A inscrição é gratuita e opcional. Você pode cancelar o recebimento pelo link de descadastro disponibilizado nas mensagens ou solicitar o cancelamento pelo e-mail danieleassis260179@gmail.com.
4. Informações técnicas e cookies
O funcionamento do site pode envolver registros técnicos da hospedagem, como endereço IP, data e horário de acesso, navegador e páginas solicitadas. Esses registros podem ser utilizados para operação, diagnóstico de falhas e segurança.
Cookies são pequenos arquivos armazenados no navegador. Conforme os recursos efetivamente utilizados, eles podem permitir o funcionamento de determinadas funcionalidades e o registro de preferências.
Você pode consultar e excluir cookies nas configurações do navegador. O bloqueio de alguns cookies pode afetar funcionalidades do site.
A adoção de ferramentas adicionais de estatística, publicidade ou rastreamento exige a atualização das informações desta Política e a configuração dos mecanismos de escolha aplicáveis.
5. Prestadores de serviço e sites externos
O blog utiliza serviços da Hostinger para hospedagem e recursos associados. Informações técnicas e dados enviados por funcionalidades conectadas podem ser processados por esses prestadores conforme o serviço utilizado.
O contato por e-mail também envolve o provedor responsável pela caixa de mensagens.
Ao acessar links para redes sociais, lojas ou outras páginas externas, você estará sujeito às práticas desses serviços. Recomendamos consultar suas políticas antes de fornecer informações pessoais.
O site também carrega fontes do Google Fonts e imagens do Unsplash. Para exibir esses recursos, o navegador estabelece conexões com os servidores desses fornecedores, que podem receber informações técnicas da conexão, como endereço IP e dados do navegador. O tratamento dessas informações segue as políticas de privacidade dos respectivos serviços.
6. Finalidades e fundamentos do tratamento
Os dados são tratados conforme a finalidade da interação: responder a contatos, administrar inscrições solicitadas, manter o funcionamento do site e atender obrigações aplicáveis.
A base legal deve ser adequada a cada operação. Quando o tratamento depender de consentimento, ele deverá ser específico, informado e passível de revogação. A simples visita ao blog não representa autorização genérica para qualquer uso dos seus dados.
7. Conservação das informações
As informações devem ser conservadas somente pelo período necessário à finalidade do tratamento, considerando o atendimento de solicitações e eventuais obrigações legais.
O cancelamento da newsletter encerra o envio de novidades. Alguns registros poderão ser mantidos quando houver fundamento para isso, como comprovação do cancelamento ou cumprimento de obrigação aplicável.
8. Seus direitos
Conforme a legislação aplicável, você pode solicitar confirmação de tratamento, acesso e correção dos seus dados, informações sobre compartilhamento e, nas situações previstas em lei, portabilidade, anonimização, bloqueio ou eliminação.
Também pode revogar consentimentos e solicitar informações sobre as consequências de não fornecê-los.
Envie suas solicitações para danieleassis260179@gmail.com. Poderemos pedir informações proporcionais para confirmar sua identidade e proteger seus dados.
9. Atualizações desta Política
Esta Política poderá ser atualizada para refletir mudanças no blog e nos serviços utilizados. A data da revisão será indicada no início da página. Mudanças que exijam nova autorização serão tratadas conforme a legislação aplicável.